Ручной и аппаратный массаж - безусловно, приятная и полезная процедура, однако не стоит забывать и о его лечебном эффекте. Ни для кого не секрет, что существует множество видов массажа, среди которых есть и просто расслабляющие (или тонизирующие), и терапевтические. А это значит, что, как и любой метод лечения, массаж имеет свои показания и противопоказания к применению.
Сегодня различают релаксационный, косметический, реабилитационный и восстанавливающий массаж. Данная классификация основана на особенностях применения и исполнения процедуры. В первом случае, противопоказаний практически не существует, поскольку легкое похлопывание и разминание безвредны для любого организма, при условии отсутствия острых форм заболеваний внутренних органов. Снятие мышечного напряжения также относится к релаксационному массажу и может выполняться как вручную, так и аппаратно. Высоко функциональные массажные кресла предоставляют множество возможностей для проведения профессионального массажа на дому без помощи специалиста.
Ярким представителем второго вида является антицеллюлитный массаж. При условии его грамотного исполнения, список противопоказаний не так уж и велик. В частности, от активного косметического массажа стоит отказаться при наличии высокой температуры, острых воспалительных процессов в организме, варикозном расширении вен и раковых опухолей. Кожные заболевания также являются противопоказанием к проведению антицеллюлитного массажа.
Очевидно, что к реабилитационным процедурам стоит подходить еще внимательнее, чем к косметическим. Посттравматический и постоперационный массаж должен осуществляться строго под присмотром лечащего врача и только с его согласия. Иначе велик риск значительно ухудшить ситуацию, надолго «отодвинув» окончательное выздоровление. В каждом определенном случае вырабатывается новая программа реабилитационного массажа, учитывающая все индивидуальные особенности пациента. Поэтому и противопоказания могут существенно меняться, особенно если речь идет о травмах разных конечностей.
И, наконец, восстанавливающий массаж. Как правило, он выполняется вручную и способствует избавлению от болевого синдрома и приобретенных недугов (например, при небольшом искривлении позвоночника или остеохондрозе). Противопоказания к нему существуют, однако все они входят в общий перечень противопоказаний к проведению массажа, представленный ниже.
Итак, массаж не рекомендуется при:
- любых заболеваниях кожи и подкожных тканей (таких как тромбоз, аневризма, варикоз, дерматит, лишай, грибковые инфекции, псориаз и т.д.);
- наличии злокачественных опухолей и внутренних имплантатов;
- беременности или в первые месяцы после родов.
- диабете и анемии;
- острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся лихорадочными состояниями, ознобом, повышением температуры;
- выраженных воспалительных процессах;
- локальных ранениях на обрабатываемом участке;
- атеросклерозе и остеопорозе (истончении костной ткани);
- растяжении связок и травмах, в частности, переломах;
- кардиозаболеваниях;
- гнойных процессах;
- психических заболеваниях;
- воспалении лимфатических узлов;
- кровотечениях.
Очевидно, что далеко не для всех активный массаж полезен. Для того чтобы панацея не превратилась в наказание, необходимо помнить обо всех противопоказаниях и не подвергать свой организм лишним нагрузкам. В любом случае, при переходе от ручного массажа к аппаратному или покупке нового массажного кресла, в случае возникновения хоть небольших сомнений, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
