Любые физиологические сбои в работе организма вызывают приступы боли, которые люди часто пытаются снять анальгетиками, спазмолитиками и прочими лекарственными препаратами. Однако таблетки лишь на время купируют неприятные симптомы, не оказывая влияния на первопричину болезни. Для достижения более стойких результатов применяется лечебный массаж с использованием бытовых оздоровительных приборов, в частности, с массажными подушками широкого спектра действия.
Из всех категорий физиотерапевтической техники для дома массажные подушки пользуются наибольшей популярностью благодаря компактности и разнообразию моделей, их универсальности и доступности по цене. Удобные, эргономичные приспособления от компаний-производителей из Англии или Китая, из Южной Кореи или Германии выпускаются в различных вариациях, например:
- Автономная подушка Diva с ортопедическими свойствами предназначено для путешествий и релаксации в автомобиле или в поезде, в офисе или в самолете, на даче или на природе. Подушка разгружает и фиксирует шейный отдел позвоночника и проводит мягкое массирование микрошариками из пенополистирола;
- подушка массажер #NAME#, работающий на 2-х батарейках AA типа, подходит для любых походных условий и домашней терапии. Высота конструкции, составляющая 37,5 сантиметров, дает возможность осуществить комплексное лечение спины с единовременной проработкой разных участков или синхронно размять икроножные мышцы усталых ног;
- модель подушки #NAME# с питанием от электросети будет полезен на рабочем месте, в городской квартире или в загородном доме. Роликовый массаж и теплолечение в нем обеспечивает телу хорошую тренировку для нейтрализации симптомов малоподвижности;
- подушка-массажер #NAME# с адаптером для прикуривателя в комплекте незаменима для автолюбителей и профессиональных водителей. Многофункциональный инструмент с опциями прогрева и шиатцу-массажа быстро устраняет боли в мышцах и стимулирует все физиологические системы организма.
После ознакомления с несколькими видами массажных подушек на конкретных примерах можно подбирать массажер с учетом предпочтительных условий его эксплуатации и персональных особенностей состояния здоровья. Оптимальная форма устройства дает возможность получать качественный массаж в наиболее комфортном положении, воздействуя на разные участки тела. Например, разминания затылочной области головы лежа на диване помогут преодолеть усталость и мигрень, а тонизирующая терапия шеи в компьютерном кресле будет способствовать расслаблению мышц и восстановлению работоспособности.
Выбор модели массажной подушки для спины с пошаговыми действиями
Этап 1. Определитесь, где чаще всего Вы сможете воспользоваться массажной подушкой и выполнить укрепление здоровья в удобной позе в течение примерно 15-ти минут в спокойной обстановке. Таким образом, Вы четко сформулируете свои требования относительно параметров работы массажера. Обратите внимание, что кнопки управления в большинстве моделей расположены непосредственно на корпусе, а проводной пульт имеется лишь в комплектации инновационных приборов MP G-Point и MP 618PH-A.
Этап 2. Конкретизируйте свои пожелания к габаритам и конструктивным нюансам лечебной подушки, чтобы в дальнейшем осуществлять физиотерапевтический или профилактический массажс оптимальной площадью охвата проблемных зон в разных позициях. Овальная или прямоугольная форма, модификация в виде бабочки или модель оригинального формата – в ассортименте «Массажного Рая» представлена бытовая медтехника на любой вкус и цветовые предпочтения весом 1,5-2,1 килограмма, чтобы пользователь не испытывал затруднений в проведении сеансов в любом месте и в любое время.
Этап 3. Подбирайте внутреннее оснащение и типы массажа, соответствующие индивидуальным задачам оздоровления, к примеру:
- с виброподушкой MP Light-Duty Roll Back 988PH-A в салоне автомобиля с легкостью проводится профилактика болезней органов малого таза и нарушений кровообращения в нижних конечностях. Среднечастотный вибромассаж с подогревом в модели MP Vibra Mia поможет водителю избежать переохлаждения в осенне-зимнее время, нормализует обмен веществ, снимет мышечное напряжение и приступы невралгии в дорожных заторах;
- альтернативой вибрационным моторам внутри подушек служат роликовые системы из 4-12 подвижных массажных элементов как в аппаратах MP G-Magic или Lanix Maxion MX-MC 300. Роллерная терапия объединяет в себе различные манипуляции растираний, поглаживаний и вращательных нажатий, чередующихся с разминающими движениями. Мануальное воздействие эффективно укрепляет околопозвоночный корсет спины и сохраняет красивую осанку, стимулирует лимфоток и циркуляцию крови;
- лечение теплом в массажерах-подушках наподобие WH-2006 улучшает функционирование почек, расслабляет нервную систему, способствует детоксикации тканей и повышению иммунитета. Инфракрасная термотерапия снижает риск развития ожирения, болезней сердца и суставов, радикулита и ревматизма, а также снижает восприимчивость к простудным недугам.
Этап 4. Учтите, что стоимость массажной подушки в пределах 1 099 – 7 299 рублей будет зависеть от функциональных особенностей подушки. Дополнительные опции расширяют возможности оборудования, помогают разнообразить процедуру и дают пользователю возможность внести персональные настройки в базовые режимы и готовые программы физиотерапии. Например, в некоторых моделях воспроизводится не один, а 2-3 автоматизированных курса улучшения самочувствия. Отдельные аппараты снабжены встроенными таймерами, регуляторами интенсивности массажных манипуляций и переключателями направленности вращения роликов.
Как правильно пользоваться массажной подушкой для спины с пользой для здоровья?
Многие модели терапевтических подушек дополнены эластичными ремнями-фиксаторами, предназначенными для удобного крепления прибора на спинке стула или кресла и последующего массажа в положении сидя. Процедура выполняется через легкую одежду в любой период дня за исключением 2-3 часов перед сном и не ранее 1,5 часов после приема пищи. Проработка 1-го участка спины не должна превышать 10-15 минут или длительности сеанса, указанной в инструкции по эксплуатации.
Тонизирующее воздействие подушкой в позиции лежа можно применять не только на уровне разных отделов позвоночника, но и в области тазобедренной части туловища для профилактики болей в пояснице или в целях похудения. Кроме того, на диване комфортно проводить массаж ног после долгой ходьбы для поднятия тонуса в икроножных мышцах и восстановления нормального кровообращения.
Массажными подушками можно также лечить больные суставы рук при артрите или артрозе в запястье, снимать спазмы и тяжесть в плечевом поясе после физической работы. В зависимости от конфигурации роликов аппараты имитируют точечные движения заботливых пальцев как при ручном массаже или выполняют приятные зигзагообразные поглаживания как в модели LanixMaxionMX-MC 300. Новые комбинации 6-ти авторежимов электромагнитной терапии с инфракрасным прогревом и звукотерапией предлагаются пользователю в оригинальной конструкции MP 618PH-A.
Общеукрепляющие сеансы с массажными подушками для спины сохраняют здоровье позвоночника, а значит и всего организма в целом. Сегодня иметь в домашней аптечке практичные массажеры гораздо безопаснее и выгоднее, чем приобретать дорогие лекарства сомнительного происхождения.
