Об изящной и грациозной фигурке с тонкой талией мечтают многие из тех, кто имеет лишний вес. Почему же многочисленные попытки стать стройнее редко дают заметные и стойкие результаты? Секрет кроется в однобокости выбираемых методик, когда одни зацикливаются на диетах, другие надеются на чудо-пилюли, третьи изнуряют себя спортивными упражнениями, а четвертые отдают себя в руки пластических хирургов.
По-настоящему эффективным может быть только комплексный подход, и при этом вовсе необязательно подвергать свой организм множественным экзекуциям. Чтобы как можно быстрее увидеть первые изменения внешности нужно проводить похудение последовательно и настойчиво, используя все доступные средства, тогда процесс будет протекать легко, красиво и просто.
С годами данная природой красота тела испытывает влияние разных факторов – это и состояние здоровья, и роды у женщин, и всевозможные травмы, и работа в ночное время, и малоподвижность. Несмотря на внешние обстоятельства и возраст каждый человек в силах позаботиться о своей осанке и внешнем виде, придерживаясь важных рекомендаций:
- во-первых, учимся засыпать до полуночи, поскольку до 3-4 часов утра запускаются механизмы самоочищения организма, в том числе и расщепления жировых клеток;
- во-вторых, утренняя процедура после умывания должна включать в себя выпитый натощак стакан воды с добавлением лимона или яблочного уксуса и массаж при помощи бытовых аппаратов для миостимуляции. Пассивное похудение может заменить гимнастику для занятых или неспортивных людей, а ценные полчаса пока на талии или бедрах с мышцами работает прибор вполне можно потратить на приготовление полезного завтрака;
- в обязательном порядке меняем режим и калорийность питание, иначе ни один революционный массажер не избавит Вас от полноты и комплексов. Достаточно 5-ти приемов пищи в день с учетом того, что каждая порция должна быть не больше стакана, а поздний ужин может быть не позднее 2-х часов до сна. Нужно учесть, что преобладание углеводов в еде допустимо до полудня, а во второй половине дня предпочтение отдается белковым продуктам. Главное для снижения веса, чтобы съеденные за день калории в общей сумме не превышали затраченных за сутки физических усилий. В среднем для женщин норма составляет 1000-1200 килокалорий, а для мужчин – от 1500 до 1800 килокалорий;
- любителям фитнеса не помешают кардиотренировки и качание пресса, а чтобы приступить к лечению от целлюлита в домашних условиях необходимо применять глубокий массаж и принимать ванны с морской солью. Помимо этого стоит побаловать свое тело пилингом с восхитительными сахарными скрабами, в состав которых входит экстракт кофе, масло жожоба и карите.
Миостимуляторы для безоперационной подтяжки лица
#IMG#В аппаратной косметологии для пассивного похудения дома хорошо зарекомендовали себя миостимуляторы популярных торговых марок Gezatone из Франции, RIO из Великобритании и Beurer из Германии. Электроимпульсная терапия задает тонус мускулатуре, обеспечивает лифтинг кожи и лимфодренаж тканей, моделирует фигуру за счет уменьшения жировых отложений и целлюлита.
Чтобы лицо при похудении сияло свежестью, а кожа выглядела упругой и подтянутой, лучше всего приобрести специализированные массажеры для лица, работающие в режиме миостимуляции. С их помощью Вы легко устраните отечность и потемнение нижних век, благодаря активному увлажнению разгладите морщины и скорректируете овал.
В миостимуляторе #NAME# с двумя электродами-аппликаторами воспроизводится импульсный микромассаж, дополненный ионофорезом и «био» микротоками. Прибор RIO 60 Second Neck Toner убирает «двойной» подбородок, тренирует мышцы шеи и лица в процессе реализации 3-х режимов воздействия, а именно: укрепление нервно-мышечной структуры, чередование медленных сокращений и релаксации, ритмичная электромиостимуляция.
Миостимуляторы для тонкой талии и стройных бедер
При пассивном похудении бывает нелегко убрать жир в нижней части живота, поэтому для тренировки мышц пресса необходимо использовать массажный пояс #NAME#. Миостимуляция в 4-х режимах обеспечит последовательно возрастающие нагрузки на группу прямой мускулатуры и заметно улучшит состояние кожи.
Смоделировать изящный силуэт ягодиц и бедер, а также избавиться от целлюлита в домашних условиях поможет ручной импульсный массажер Gezatone Bum & Thigh Toner. Для более широкого спектра действия и синхронной проработки разных зон предназначены миостимуляторы с несколькими выходными каналами. Наличие парных электродов, закрепляемых непосредственно на теле или на эластичной ленте, облегчает самостоятельное проведение процедуры с такими приспособлениями, как:
- Gezatone Slim Gym Body Toner, снабженный 5 выходами с контролем силы тока в каждом и 10 накладками-электродами с фиксаторами на прилагаемых ремнях;
- Gezatone EMS Body Toner, в комплект которого входит набор из 12 электродов и 6 выходов с независимой регулировкой параметров электрического тока;
- #NAME#, имеющий 8 самоклеящихся наклеек для локального воздействия и 4 выходных каналов, запрограммирован для выполнения по выбору 20 режимов TENS, 10 массажных вариаций и 20 программ EMS.
Самые миниатюрные и недорогие миостимуляторы от Beurer на все случаи жизни
Компания Beurer является разработчиком самых компактных и доступных по цене миостимуляторов в разной модификации и цветовом исполнении. Так, голубое устройство Beurer EM 10 Body не только стимулирует мышечные волокна, но также снимает боль и напряжение при спазмах. В зеленом Beurer EM 10 Massage реализуется технология TENS для мягкого массирования и расслабления.
Желтая модель Beurer EM 10 Back снимает симптомы мигрени, остеохондроза, судорог и радикулита. Электроимпульсная терапия Beurer EM 10 Women, выполненного в розовом цвете, деликатно решает женские проблемы и снижает болевой порог при менструации.
Худейте на здоровье с миостимуляторами, которые сделают Ваше тело красивым и бережно позаботятся о хорошем самочувствии.
