Самая главная задача для всех родителей: правильно воспитать своего ребенка, обеспечив ему качественное образование и позаботившись об укреплении его здоровья и иммунитета. Как известно, человеческий организм - довольно сложный и весьма хрупкий инструмент, следовательно, для поддержания его в рабочем состоянии, необходимо прикладывать немало усилий. Основными слагаемыми хорошего здоровья ребенка являются: сбалансированное питание, крепкий сон, занятия спортом и, конечно же, внимание, тепло и ласка родителей. К дополнительным факторам, положительно влияющим на детское здоровье, можно отнести регулярные массажные процедуры.
Массаж благоприятно воздействует на физический рост, психическое и эмоциональное состояние ребенка. Ни для кого не секрет, что лучшим способом успокоить и утешить расстроенных чем-либо детей, даже в самом раннем возрасте, способен лишь мягкий тактильный контакт, особенно прикосновения маминых рук.
С массажем ребенок знаком еще до своего рождения. Когда он находился в лоне матери, он новый мир и смогла установить прочную связь со своим малышом, дотрагиваясь до него. Проведя серьезные научные изыскания в данной области, ученые пришли к выводу, что в такие моменты у ребенка происходит утолщение миелиновой оболочки в области двигательных нервов, а также увеличивается уровень гормона роста. Дети нуждаются в массаже на протяжении всего периода своего взросления. Массаж помогает им гармонично развиваться, исключает появление дефектов позвоночника и поддерживает тонус мышц.
Специализированные массажные столы способствуют проведению более качественной и более эффективной процедуры. Можно выделить несколько преимуществ "правильного" массажа, то есть массажа с применением массажных столов:
- активная стимуляция. Врачи пришли к выводу, что младенцы, которых часто ласкают, гладят, реже болеют и лучше набирают вес. Такие дети лучше предрасположены к людям, имеют открытый характер. Массаж положительно влияет на их интеллект, а также улучшает работу сердца, печени и головного мозга;
- расслабление. В первую очередь это спокойный, здоровый и крепкий сон. После массажа быстрее уходит тревога, и ребенок более спокойно реагирует на внешние раздражители. Кроме того, во время регулярных процедур, младенец привыкает к своему собственному телу, реже пугается от новых движений своих ручек и ножек;
- облегчение. Массаж способен облегчить желудочные колики;
- взаимодействие. С помощью массажа ребёнок привыкает к родителям. В такие моменты рождается нежная близость и доверие.
При выполнении массажа следует помнить, что время, место и продолжительность должны устанавливаться строго индивидуально, однако есть и общие правила. Нужно следить, чтобы в комнате не было жарко или холодно (идеальная температура +25). Прежде чем проводить массаж, ребенка следует раздеть. Чтобы массаж был приятным, необходимо намазать руки увлажняющим кремом или специальным детским молочком. Ребенка желательно уложить на массажный столик, помочь ему привыкнуть к новому месте и только после этого и начинать процедуру (с головы, спускаясь к ногам).
И запомните, не стоит делать массаж, только потому, что его делает ваша знакомая. Массаж должен идти от сердца. Прикосновения должны быть нежными и приятными. Не заставляйте ребенка находиться в позе, которая ему неудобна, даже если эта поза оптимальна для процедуры.
